Trainingslehre - pgh-server
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Skript zum Theorietest
Trainingslehre
1. Biologische Gesetzmäßigkeiten Teil 1
1. Biologische Gesetzmäßigkeiten Teil 2
1. Biologische Gesetzmäßigkeiten Teil 3
1. Biologische Gesetzmäßigkeiten Teil 4
2. Kraft und Krafttraining
3. Ausdauertraining
4. Beweglichkeitstraining
5. Schnelligkeitstraining
6. Taktik- und Techniktraining
7. Motorische Hauptbeanspruchungsformen im Altersgang
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